Flera sjukdomar och störningar, såsom hypotoni och autism, kan påverka musklerna i ansiktet som är ansvarsfulla för tal. Genom att använda olika ansiktsövningar för att hjälpa till att bygga muskelton...
Alla artiklar - Sida 3645
De bästa övningarna för att förbättra kardiovaskulär uthållighet är aktiviteter som höjer din hjärtfrekvens och håller den förhöjd under en långvarig tid. Enligt den amerikanska högskolan för idrottsmedicin omfattar dessa...
"Jag har fallit och jag kan inte gå upp" kan ha varit en populär pre-internet meme på 80-talet och 90-talet (tillbaka när du var oh-så ung), men om du är...
Du har levererat ditt barn och är redo att få din navelknapp tillbaka till din före graviditetsform. Under graviditeten har din mage gått i vikt, och din navel kan utskjuta...
Artrit eller annat medicinskt tillstånd kan vara orsaken till ett styvt knä. Överanvändning av leder och muskler i knäet kan också orsaka styvhet. Förstärkning av dina hamstrings, quadriceps och andra...
En vanlig del av gång- och gånggatan, fotutjämning sker när du placerar din vikt på utsidan av foten, rullar foten framåt och höjer bågen. När rullen är överdriven kallas den...
Femoral anteversion är ett tillstånd där lårhalsen lutar framåt, vilket gör att underbenet roterar inåt. Villkoret är närvarande i 10 procent av barnen och korrigerar vanligtvis sig med tiden. Först...
Om du upplever smärta som strålar ner ett eller båda benen, kan en möjlig orsak vara nervsjukdom i nervsystemet. Detta tillstånd, som vanligtvis kallas "ischias", inträffar när den nervsjukdom som...
