På grund av dess näringsvärde kan yoghurt erbjuda lite lättnad för dina kalla symtom genom att ge din kropp den näring som den behöver. Det kan också ge ytterligare hälsofördelar...
Alla artiklar - Sida 3776
Din matsmältningskanal innehåller levande bakterier som är viktiga i metaboliska funktioner som stöder matsmältningen, matsmältningssystemet och producerar väsentliga näringsämnen för din kropp. Att hålla dessa bakterier i balans är viktigt...
Urinvägsinfektioner - även benämnda UTI - är vanliga bakterieinfektioner i blåsan. Dessa infektioner kan påverka någon, men är vanligast hos kvinnor. Enligt University of Maryland Medical Center är kvinnor dubbelt...
Yoga är den gamla praktiken av hållningar, meditation och andning övningar som är utformade för att främja total wellness. Det finns många olika typer av yoga, allt från rent meditativ...
Om du är missnöjd med din höjd, skyll dina föräldrar. Stå sedan framför en spegel och observera ditt eget bidrag till din korta karaktär. Notera en framåtfall, låsande knän, lutande...
Yogis, gläd dig! En vanlig yoga-övning kan bidra till en smalare, starkare mage, eftersom de flesta ställningarna kräver att du använder ab-muskler för stabilisering. Den vridning och böjning som är...
När du tänker på styrketräning kommer det att lyftas tunga hantlar och skenor eller svängande kettlebells. Medan dessa järnklädda träningar definitivt hjälper dig att bygga muskler, är de inte din...
Xylitol är en sockerfri sötningsmedel som blir populär som en ingrediens i godis, tuggummi och tandkräm. Även om xylitol har många potentiella hälsoeffekter, särskilt för att förhindra tandhålor, kan intag...
