I slutet av en lång och hård träning kan svett som dricker av din kropp verka som ett hedersmärke som visar din beslutsamhet och ansträngning för att uppnå hälsa och...
Alla artiklar - Sida 3795
När sommaren kommer, sönder solskenare till stränder, parker och bassängar att bada i solens stråle. Solbad har en lång historia att vara associerad med hälsan; gamla grekiska idrottare solade eftersom...
Socker, en form av kolhydrater, är snabbt tillgänglig för att omvandlas till energi. Om sockerkalorier inte används som energi strax efter att de konsumeras, omvandlas de till lagrat kroppsfett med...
Socker är en enkel kolhydrat som är extremt kalori-tät. Vid fyra kalorier för varje gram socker är det lätt att gå överbord på söta godis och drycker och inte veta...
Resultaten av kolesteroltester avslöjar mängden lågdensitetslipoprotein, även kallat LDL eller "dåligt" kolesterol och högdensitetslipoprotein, även känt som HDL eller "bra" kolesterol, i blodet. Det indikerar också din nivå av triglycerider,...
Näring före, under och efter graviditeten påverkar ditt barns hälsa. Det är viktigt för gravida kvinnor att äta en balanserad kost som förser deras utvecklande foster och växlande kropp med...
Att lämna frukt på en växt tills den är full mogen är mer än bara ett vagt kommando av trädgårdscentra; att låta frukten bli helt mogen betyder att den är...
Vitamin B-12-tillskott kommer i olika former, inklusive fläckar, orala tabletter och sublinguala pastiller. Vitamin B-12 pastiller placerade direkt under tungan löses i saliven, och kroppen absorberar vitaminet genom vävnaderna i...
