Pickling grönsaker hemma var en mycket vanlig aktivitet med tidigare generationer. Pickling bevarar mat, vilket var särskilt viktigt före kylning. Den vanligaste inlagda grönsaken är gurkan, även om andra grönsaker...
Högt blodtryck, även kallat hypertension, definieras som en blodtryckavläsning högre än 140/90, rapporterar National Heart, Lung and Blood Institute. När ditt blodtryck är högt måste ditt hjärta arbeta hårdare för...
Förstoppning är ett tillstånd som kännetecknas av svårighet att förfalla avföring eller den frekventa passagen av hårda, torra avföring. Over-the-counter laxermedel samt kosttillskott kan ge dig lättnad från förstoppning genom...
"Washington Post" rapporterade 2007 att fler och fler skolor uppmuntrar eleverna att äta pepparmint godis för att öka testresultatet. Men är det verkligen effektivt? Pepparmyntsjuice innehåller pepparmyntaolja och socker, två...
Trots att de är kalori-täta och höga i fett kan jordnötssmör verkligen hjälpa dig att kontrollera din vikt. Jordnötssmör är en källa till protein, vitamin E, B-vitaminer, kalium, magnesium, zink,...
Om du tror att rika livsmedel som jordnötssmör bidrar till akneblåsningar och finnar, är du inte ensam. När forskare intervjuade medicinska studenter under sitt sista år vid Melbourne University 2001,...
Jordnötssmör är en kalori-tät spridning som ibland anses vara ohälsosam på grund av dess höga fettinnehåll, men jordnötssmör kan vara ganska friskt. Om du vill öka din testosteron naturligt kan...
När du dricker ett glas juice vill du att den är näringsrik och fri från sjukdomsframkallande bakterier, som E. coli och Salmonella. Pasteurization är processen att behandla juice, mjölk och...