Kojinsyra används mest som ett hudlättningsmedel tack vare dess förmåga att störa produktionen av melanin. De som har aknehårig hud som vill applicera den på mörka ansiktsfläckar kan oroa sig...
Kiwifrukter ger fiber och vitaminer C och K. De är också låga i kalorier och energitäthet, vilket gör dem till en näringsrik fruktval för människor som försöker gå ner i...
Den mänskliga hårbotten innehåller cirka 100 000 hår, som växer med ungefär en halv tum per månad. De flesta människor kasta normalt mellan 50 och 100 hår per dag. Överdriven...
Kellogg's Corn Flakes är inte ett bra val för någon på en glutenfri diet. Faktum är att Kellogg rapporterade hösten 2010 om att det inte gör någon spannmål, våffel, kaka...
Kefirmjölk innehåller levande och aktiva kulturer. Det är mycket som yoghurt, men drickbart. Kefir kommer inte att orsaka diarré hos friska vuxna, men kan orsaka diarré om du är laktosintolerant...
Hoppa rep är en effektiv konditionsträning och viktminskning övning. Twirling repet gynnar också din överkropp. Enligt National Strength and Conditioning Association, eller NSCA, förbättrar hoppa repet hand-eye-koordinationen och är fördelaktigt...
Smala lår är en del av en hälsosam kroppsform som kan passa in i dina skinny jeans en mer behaglig upplevelse. Aerobic övningar som hoppa rep kan hjälpa dig att...
Förbättra din löpande uthållighet kan vara lika enkelt som att implementera korsträning i ditt träningspass. Hopptopp är ett effektivt sätt att bygga din löpande uthållighet och stärka musklerna som du...