Även om forskare fortfarande är osäker på förhållandet mellan drömmar och äta före sängen är det uppenbart att äta nära sovande kan orsaka störd sömn. Du bör särskilt undvika tunga...
Alla artiklar - Sida 3845
Bönor kan ha ett rykte som "den magiska frukten" för mindre än smakliga skäl, men de är faktiskt ett näringstillskott till din hälsosamma kost. Bönor laddas med viktiga mineraler som...
Vissa livsmedel är mer benägna att göra dig tjock än andra, men bananer är inte särskilt fetma. De är tillräckligt låga i kalorier för att göra ett hälsosamt och fyllande...
Gas och uppblåsthet kan vara två pinsamma hälsorelaterade problem, men de indikerar inte nödvändigtvis ett problem med matsmältningssystemet. De orsakas vanligtvis av dina kostvanor och matvanor. Bananer kan vara förbryllande...
Så vanligt som de är, är muskelkramper något av ett medicinskt mysterium - de kan påverka någon när som helst och det kan vara svårt att precisera varför de utvecklas....
Att ha högt blodtryck - ett tillstånd som påverkar 31,3 procent av de amerikanska vuxna, enligt Centers for Disease Control and Prevention - kan leda till allvarliga konsekvenser, till exempel...
Kaffe koffein ger definitivt en bättre morgonväckning än fruktosen i ett äpple, men valet ger komplicerade fördelar. Om du tränar i början av dagen levererar ett äpple tillräckligt med bränsle...
Under din träning fungerar din kropps ämnesomsättning i högre grad, brinnande kalorier för att bränna denna bristande aktivitet. Att äta en måltid efter träningen fyller din kropp efter kaloriförbrukningen. Om...
