Järnbrist är resultatet av blodförlust, din kropps oförmåga att lagra eller använda järn effektivt eller för att din kost saknar järnrik mat. När järnbutikerna minskar, förlorar din kropp röda blodkroppar....
Alla artiklar - Sida 387
Kroppen behöver protein för att bygga ny cellulär vävnad, återställa skadad vävnad och förhindra vävnadsfördelning under fysisk aktivitet. Alla köttprodukter innehåller protein, och de flesta deliköttprodukter ger en hel del...
Gymlärare är ofta skyldiga att övervaka inte bara idrottskurser och friidrott utan också att lära hälso- och näringskurser, särskilt på gymnasienivå. En fullständig lärarutbildning behövs. I jobbet krävs åtminstone en...
Din vilande hjärtfrekvens är hur många gånger ditt hjärta slår i en minut medan din kropp är helt i vila. Dina slag per minut ökar så snart din kropp blir...
Att definiera det bästa av allt är ett knepigt förslag. När det gäller rostbiff, till exempel, är de vanligaste skärningarna väldigt olika. Den som är bäst för dig vid vilken...
Det parasympatiska nervsystemet aktiverar avslappningen, eller "vila och smälta" svaret. Ungefär motsatt av sympatiska nervsystemets "fight-or-flight" -svar inbegriper avkopplingsreaktionen återställande av energireserver och andra "fredstid" -funktioner, såsom reparation och reproduktion....
Din bilaga är ett litet organ som är fäst på höger sida av din tjocktarm. För det mesta orsakar bilagan inga problem, men ibland blir det blockerat av avföring eller...
Frukost ges vanligtvis krediten för att vara den viktigaste måltiden på dagen, men lunch är lika viktigt. American Academy of Children's Healthy Children's webbplats rapporterar att vad ditt barn äter...
