Protein shakes är ett bekvämt sätt att tillsätta mer protein till din kost, men du måste hålla ett par saker i åtanke. Först: Vad finns i din proteinskaka? För det...
Alla artiklar - Sida 3899
Proteinskakningar är snabba och bekväma, men de kan orsaka en obehaglig bieffekt - gas. Genom att experimentera med olika ingredienser och ändra hur du konsumerar dem kan du kanske bestämma...
Om proteinskakningar bara är en del av din kost, kanske ersätter en måltid här och där eller används ibland som mellanmål, borde de inte orsaka dig några matsmältningsfrågor. Att ha...
Makronäringsämnena - protein, kolhydrater och fett - är näringsämnen som din kropp behöver i stora mängder, och alla av dem ger en anmärkningsvärd mängd energi som din kropp kan använda...
De brukar använda hybrider och i allt större antal. Hybrider är inte bara för genomsnittliga golfare och duffers. Några av de bästa golfarna på planeten har bytt ut sina 2-strykjärn...
Parasiter är ofta odetekterbara för blotta ögat, men de kan orsaka kaos i din kropp. Beroende på vilken typ av parasitinfektion du får kontrakt kan du uppleva en mängd olika...
Probiotika kallas ofta de "vänliga bakterierna" som lever i människans tarm. De kan spela en rad viktiga roller, inklusive produktion av vitaminer och förebyggande av vissa tarmsjukdomar. Dessa bakterier, som...
Termen "probiotika" avser en grupp bakterier som förekommer naturligt i människokroppen men det finns också i vissa livsmedel, såsom yoghurt, liksom många tillskott som säljs i disken. Ofta kallad "vänlig"...
