Multivitaminer kan spela en positiv roll i din hälsa om du är brist på vitaminer, men det finns risk för toxicitet om du konsumerar för mycket. Det är bäst att...
Multigrain Cheerios är en kalori med lågt kaloriinnehåll och låg fetthalt som tillverkas av fem olika korn, inklusive majs, korn, havre, vete och ris. För att hålla flingan välsmakande, sötas...
Mints är örter som är kända i folklore för deras förmåga att lugna en upprörd mage. Myntfamiljen innehåller många kulinariska örter som rosmarin och oregano, matsmältningsmedel, som mintglass, te och...
Hoppa på en mini-trampolin kan ge din träning en bokstavlig ökning samt hjälpa dig att gå ner i vikt. Mini-trampoliner är allmänt tillgängliga på träningscenter, sportvaruhandlare och allmänna varuhus, och...
Om du har sur reflux kan du undra om att dricka mjölk och äta yoghurt kommer att göra dina symtom värre. Medan vissa livsmedel ofta anses utgöra sura refluxer, visar...
Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt är typiskt erkända näringsmässigt för att innehålla kalcium och protein. Medan dessa mjölkbaserade produkter tenderar att vara högre i protein och fett, har de...
Mikrovågor är nu vanliga i amerikanska hem, prisade för deras bekvämlighet. Med hjälp av elektromagnetisk energi värmer eller mikroar mikrovågor mat som sträcker sig från grönsaker till konserverade soppor till...
Efter att ha avslutat en psykisk tömningsuppgift som att ta ett test eller avsluta ett stort projekt kan du känna dig som om du har kört ett maraton. Din hjärna...