Din kropp beror på vitaminer och mineraler för att utföra olika metaboliska aktiviteter. DNA-syntes och vissa neurologiska funktioner kräver närvaro av vitamin B-12 eller kobolamin. D-vitamin hjälper din kropp att...
Alla artiklar - Sida 4004
Acne är en av de vanligaste hudförhållandena som finns, vilket påverkar miljontals individer över hela världen, rapporterar ett 2009-papper publicerat i "Dermato-endokrinologi". Medan hormoner, bakterier och fet hud vanligen accepteras...
En näringsrik kost består av en hälsosam blandning av kolhydrater, fetter och proteiner. Att misslyckas med att få nog av några av dessa viktiga näringsämnen kan resultera i näringsbrister som...
Att spela defensiv linje på fotbollslag kräver en blandning av styrka, smidighet och snabbhet, och varje kan utvecklas och förbättras med lågsäsongsträning. En effektiv lågsäsong träning rutin bör ge dig...
Defensiv rygg är en av de mest krävande positionerna i fotbollsspelet. Att vara bra kräver atleticism på högsta nivå. Inte bara måste du vara bra fysiskt, men du måste också...
Förra året fick jag möjlighet att träffa och meditera med läkare och bästsäljande författare Deepak Chopra, en ledare i kroppsmedicin och meditationsrådgivare för Sonima.com. Deepak Chopra delar en meditation som...
När du sänker dig in i en pools djupa ände för en träningstävling blir din kropp nästan viktlös, vilket ger dig en ny typ av träningsutmaning. Vatten aerobics är ett...
Djup venetrombos uppträder när blodpropp utvecklas i djupa vener i dina övre och nedre ben, en förekomst som kan ha dödliga effekter. De som är immobila under en tid, till...
