Havregryn kan vara en del av en hälsosam plan att gå ner i vikt, och det fungerar också lika bra som en del av en viktminskning diet. Det låter motsägelsefullt,...
Alla artiklar - Sida 4366
Att fånga en handfull druvor istället för en påse chips är verkligen ett hälsosammare kostbeslut. Detta val stöder också viktminskning, men druvor är inte en viktminskning undrar. Ät för många...
Din mage är en av dina kropps favoritplatser för att lagra överflödigt fett. Att vara aktiv och äta en näringsrik, lågkalor diet kan hjälpa till att minska sådana fettbutiker. Granny...
Om du undviker att äta vitlök eftersom lukten kommer ut ur dina porer i dagar, är du inte ensam. Vitlök, en ört som används i många maträtter såväl som ett...
Enligt statistiken för Center for Disease Control and Prevention 2009 är 26,7 procent av vuxna i USA betraktad som fetma. Detta är en ökning med 9,6 procent från år 2000....
Äggvita passar räkningen för en idealisk viktminskningsmedel. Äggvita kan också rekommenderas om du tittar på ditt kolesterol. Förutom att de är låga i fett och kalorier, är de höga i...
Choklad är gjord av kakaofasta ämnen, som kommer från bönorna i Theobroma-kakaoplantan. Kakaofastämnen innehåller flavonoider, vilka är hälsofrämjande antioxidanter. Mörk choklad är 60 procent eller mer kakaofasta ämnen och innehåller...
Choklad är en inhemsk sydamerikansk mat. Traditionellt bryndes kakaoträdets bönor med varmt vatten och producerade en bitter dryck som ofta blandades med torkade chili peppar. Lägga till socker för att...
