Broccoli är ett utmärkt val för en viktminskning diet eftersom det är så lågt i kalorier, men det är inte den enda fördelen du får. Den är förpackad med viktiga...
Livsmedel som broccoli kan orsaka matsmältningsbesvär eller göra matsmältningsbesvär värre. Broccoli kan orsaka gas, uppblåsthet och böjning. Broccoli innehåller många näringsämnen som vitamin A och C, liksom kalcium, järn och...
Medan de första livsmedel som kommer att tänka på när du tänker på kalcium kan vara mejeriprodukter, finns det gott om andra kalciumrika livsmedel förutom mjölk, ost och yoghurt. Ett...
Östrogen är termen som används för att beskriva en grupp av essentiella steroidkönshormoner som finns hos både män och kvinnor. Fastän östrogen inte har några kända funktioner hos män är...
Enligt National Clearinghouse Information Center, 42 miljoner amerikaner, eller 15 procent av befolkningen, har drabbats av förstoppning, vilket gör den till en av de vanligaste gastrointestinala sjukdomarna. Chansen är att...
Breda hopp, även känd som stående långa hopp, är en avgränsande övning som används av alla från idrottsutövare till fotbollsspelare som prövar för NFL. Tränare använder breda hopp inte bara...
Dina naglar påverkas av din hälsa och åldrande, precis som resten av kroppen. Medan sköra naglar med åsar kan vara ful, i de flesta fall indikerar dessa förhållanden vanligtvis inte...
Minskad sköldkörtelproduktion kan leda till sköra naglar. Kvinnor som är över 50 år har störst risk att utveckla sköldkörtelproblem. Hypothyroidism får inte orsaka märkbara symtom i sina tidiga skeden, eller...