Om du för närvarande tar progesteron och utvecklar diarré och halsbränna, ska du ringa till din läkare och vara säker på att dessa är vanliga biverkningar av denna medicinering. Progesteron...
Alla artiklar - Sida 4692
Om du föredrar ensamheten att träna hemma över den trånga och höga gymmiljön, bör din träningsväska med tricks läsas med kroppsvikt övningar. Traditionella pushups är ett enkelt sätt att rikta...
Djupfryst mat kan vara gott, men de är definitivt inte friska. Livsmedel som pommes frites, lökringar, stekt wontons och friterad godisbarer erbjuder lite i vägen för näringsvärde samtidigt som du...
Som nästan alla som går till ett gym vet, lägger motstånd mot en övning gör det mer effektivt. För abdominala övningar som sit-ups kan detta göras genom att använda nedslagstavlor...
Nedgången bänkpressen är en effektiv övning för att träna flera muskler i din överkropp, men det är inte en övning som är nödvändig för varje träningspass. Trots att musklerna stärktes...
Människor som äter mer frukt och grönsaker tenderar att gå ner i vikt än de som konsumerar mindre av dessa näringsrika livsmedel, enligt en studie som publicerades i "Nutrition Research"...
Även om datum inte är exakt en kalorimat, kan de vara en del av en kalorifattig diet utan att orsaka viktökning så länge du äter dem i måtta. De ger...
Mörka kretsar under ett spädbarns eller småbarns ögon är ett ganska vanligt symptom på ett antal godartade tillstånd, oftast allergier eller hösnuva. Även om de kan få ett något alarmerande...
