Fermenterade livsmedel är högt uppskattade för deras egenskaper av läkemedelstyp. Rikta på fördelaktiga jäst- och mjölksyrabakterier, de stöder tarmhälsa och matsmältningsfunktion. Kombucha, kefir, natto och fermenterade sojabönor används som mat...
Alla artiklar - Sida 481
Sardiner ger massor av väsentliga näringsämnen, tjänar dem till en plats i en "Diabetes Forecast" lista över fem superfoods du borde äta. Dessa näringsmässiga kraftverk kan ha lite dåligt rykte...
En kombination av rött vin, fruktjuice och färsk frukt, traditionell sangria har vissa hälsofördelar, liksom ett antal näringsmässiga nackdelar. Självklart kommer det tillfälliga glaset sangria inte troligen att påverka din...
Sago är ett stärkelse taget från sago palmstammar. Sago har likheter med tapioka, inklusive dess utseende, smak och känsla. Sago är dock inte tapiok, som kommer från en annan växt....
Saffronteater var förtjust av forntida egyptier, romare och greker för användning i folkmedicin och för att skapa kulinariska och naturliga läckerheter. Saffran, en medlem av liljfamiljen, är den delikata delen...
Fördelarna med motion har varit omfattande undersökta. Från viktminskning till förbättrat minne, får din kropp att flytta dagligen kan ge fantastiska resultat. Snör upp dina löparskor och bli frisk. (Bild:...
När man talar om hälsoeffekterna av träning, kan uttrycket "Vissa är bättre än ingen, men mer är bättre än vissa". Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att vuxna engagerar...
Göras av vitt rismjöl säljs risnudlar oftast torkade, men du kan ofta hitta färska i asiatiska livsmedelsbutiker. De kommer också förpackade i lämpliga former, såsom thailändska köksnudlar, som inkluderar alla...
