Även om det verkar intuitivt att fler "naturliga" sötningsmedel, som organisk tapiokasirap, skulle erbjuda ett hälsosammare alternativ till normalt socker, så är det inte nödvändigtvis fallet. Båda alternativen är laddade...
Alla artiklar - Sida 484
Bell peppers är höga näringsämnen och är ett bra komplement till en välbalanserad diet. De är tillgängliga året runt på stormarknader och bönder marknader, men är under säsong under de...
Du kanske är mest bekant med röda betor, men rödbetor kommer i olika färger. En sort är apelsin, och är känd som den guldbeta. En efterkommer av havsgrönsaker, apelsinbetor är...
Namnet "lökfrö" är något av en missnöje, eftersom fröet inte finns i lökfamiljen. Det är vetenskapligt erkänt som Nigella sativa, latin för "svart växt". Grekerna använde utsädet för att behandla...
Lökpulver är gjord av dehydrerade lökar, vilket ger en koncentrerad smak som passar bra med många livsmedel. Använda lökpulver när matlagning ger hälsofördelar eftersom det innehåller vissa näringsämnen, men i...
Att ha högt kolesterol ställer människor i riskzonen för kardiovaskulär och neurologisk sjukdom. Med tanke på dessa faror har forskare satsat på att upptäcka kolesterolsänkande medel. Den kemiska oktakosanol som...
En mjuk, krämig hasselnöt och chokladspridning, Nutella är som jordnötssmör men sötare. Eftersom det innehåller hasselnötter, kan Nutella ge stöd till ditt hjärta och vissa näringsämnen för din kost. Men...
Nektariner liknar persikor men har en slät hud. Att äta nektariner är ett hälsosamt sätt att inkludera många vitaminer och mineraler i din kost, och en medelstor nektarin har bara...
