Vad du äter och dricker, din aktivitetsnivå, hur du hanterar stress och andra individuella livsstilsfaktorer hjälper dig att bestämma ditt hjärta. Hjärtsjukdom är ett progressivt tillstånd som kan börja tidigt...
Alla artiklar - Sida 4914
Du är klar. Kanske är du nära ditt förfallodatum, eller bara ett litet förflutet. Men graviditeten är avtagande och du vill se din lilla eller kanske bara dina fötter. Det...
Klimakteriet är en vanlig del av åldrandet när du inte längre är bördig. Enligt Mayo Clinic kan det fortfarande suga din energi, störa din sömn och utlösa känslor av sorg...
Oavsett om du kör kort sträcka eller långdistans för spår, är hastigheten svaret på att vinna tävlingen. Trots att du inte utövar all energi i sprintar för långdistansrace, behöver din...
Din ämnesomsättning beror på den energi din kropp använder på en dag, uppmätt i enheter av energi som kallas kalorier. När du hanterar din vikt betyder en snabbare metabolism att...
Precis som vuxna slår fetmaepidemin hårt på tonåren. Men om de försöker att förlora magefett bör tonåren inte följa en restriktiv kramdieten som lovar snabb viktminskning. För en tonåring handlar...
Att gå ner i vikt kräver uthållighet och tålamod. Det är helt naturligt att gå ner i vikt en vecka och förlora ingenting nästa vecka. Vanligtvis, om du håller med...
Basket är ett spel som kräver att du inte bara är fysiskt förberedd men också mentalt redo. Du kan tillbringa timmar som arbetar med teknik och fundament, men om du...
