Barn kan trivas med en vegetarisk kost, men det krävs viss planering för att de inte lider av näringsbrister. Vuxna barn, i synnerhet, behöver adekvat protein, kalcium, järn och vitamin...
Alla artiklar - Sida 719
Höga kolesterolnivåer i ditt blod ökar din risk för hjärtsjukdom. Du producerar kolesterol i din lever och får det från att äta kött, fjäderfä, ägg, mejeriprodukter och andra livsmedel. Att...
Ketogen diet är en fetthaltig diet som begränsar det dagliga kolhydratintaget till 10-15 gram och det dagliga proteinintaget till 1 gram per kg kroppsvikt. Kött och fisk är bland de...
En HCG-diet är en kalorieregion kombinerad med hormoninjektioner. A.T.W. Simeons, den brittiska läkaren som utvecklade HCG-kosten på 1950-talet, konstaterar att human gonadotropin är ett graviditetshormon som kan omfördela fett och...
Att ge upp djurbaserad mat betyder inte att du måste betala för mindre än optimal kost. Det kan dock göra det svårare att få de väsentliga näringsämnen som behövs för...
I genomsnitt väger människor som följer vegetariska dieter mindre och har och sänker riskerna för hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer. Dessa potentiella fördelar är mer sannolika när du gör...
Att ha köttlös har säkert fördelarna: I genomsnitt brukar vegetarianer konsumera mindre mättat fett, salt, protein och totalt färre kalorier än de som äter kött, och enligt American Heart Association...
Om graviditetsdiabetes slår under graviditeten - som i ungefär 9 procent av kvinnorna - måste du ändra din kost för din hälsa och din barns hälsa. Men det betyder inte...
