Varje morgon när du vaknar tar instinkt över, och du känner dig tvungen att sträcka ut din kropp. Varför gör vi det här? Bortsett från att du mår bra, hjälper...
Alla artiklar - Sida 79
Du följer din diet noga, men din viktminskning stoppas. Du har nått det frustrerande fenomenet som kallas ett viktminskningsläge, och det uppstår när din tyngdförlust går ut trots att du...
Vattenretention efter träning är en vanlig fråga, särskilt bland dem som börjar ett nytt träningsprogram. Det finns många olika orsaker, din kropp kan hålla extra vatten efter att du har...
Det ögonblick när du står framför en förstörd middag och en röra i din ugn kanske inte är dags att fråga varför du behöver sticka potatis innan du baka dem....
Du är sjuk och alla verkar säga att du dricker mycket vatten. Du - vara en nyfiken sort - ligga i din säng med locken upp till nacken och undra,...
Oavsett om du åker skidor i Colorado, mountainbike i Utah, vandra i Nepal eller vandra genom Denali National Park, behöver du dricka mycket vatten i hög höjd jämfört med vad...
Den schampo du väljer kan göra skillnad i ditt hårs hälsa och utseende. PH-balansen i ditt hår och huden är ca 5, eller något surt. Shampoos kan vara sura eller...
Bita i ett saftigt äpple eller en söt päron och en del av det du äter är cellulosa, en del av växtfoder som är oförstörlig i människokroppen. Det verkar kanske...
