Bihåleinflammation är en ganska irriterande och i vissa fall även försvagande sjukdom. Det kan orsaka huvudvärk och yrsel, samt andningssvårigheter och mjuka i magen. Det är inte ovanligt att uppleva...
Alla artiklar - Sida 825
Om du kunde se in i huvudet på de flesta människor i gymmet, så skulle du säkert se att de tänkte göra en av de tre sakerna under träningspasset -...
Så du tänker på måltidspreparat. Kanske beror det på att du är trött på att fylla på salta, bearbetade matvaror med konserveringsmedel varje dag. Eller kanske är du överdriven på...
För år sedan, när jag just började i fitnessbranschen, hade jag en dålig vana att underskatta vad som gjorde människor friska. Jag läste studier som att det var mitt jobb...
Kettlebell är ett av de mest mångsidiga men enkla verktygen i gymmet. Det är i grunden en vikt med ett handtag som gör att du kan utföra en nästan oändlig...
Höjningen av en hälsofråga till krisnivå är något som bara har hänt fyra gånger i FN: s historia. Denna typ av medvetenhet är endast reserverad för de mest svindlande problem...
I Spanien består den typiska kosten av en liten frukost, en mellanmåltid, en stor eftermiddagslunch, en sen eftermiddagsmat och en sen kvällsmåltid. Den spanska kosten består av mycket matvanor med...
International Federation of Bodybuilding grundades 1946 av Joe och Ben Weider som en manlig bodybuilding-tävling. Det kan ha börjat som en sport för män, men kvinnor började tävla i IFBB...
