Split ärter tillhör samma familj som linser och bönor. Vad som skiljer dessa torkade ärtor är hur de är förberedda och hur de formas. Torkade ärter är sfäriska och produceras...
Aprikoser erbjuder ett saftigt, sött kött med många vitaminer och mineraler, men frukten är ganska förgänglig. Som ett resultat hittar amerikaner ofta turkiska aprikoser endast i torkad form. Näringsvärdena för...
Spirande frön och bönor ökar deras vitaminnivåer, enligt David B. Fankhauser, Ph.D. vid University of Cleveland Claremont College. Spruta lentilbönor innehåller vitaminerna A, B, C och E, som alla är...
CNN kulturmatsförfattare Mark Wiens kallar som tam en av Thailands mest populära sallader. Traditionellt gjord med riven grön papaya, kokta och kylda bönor, torkade räkor, rostade jordnötter, tamarind och limejuice,...
Seitan är ett vegan och vegetariskt vänligt protein. Den är gjord av gluten, till skillnad från de flesta andra växtbaserade proteinprodukter, som är gjorda av soja. Calorie Tracker Research visar...
Torkad frukt tjänar som ett bra, bärbart mellanmål när du är på språng. Rosiner, som är torkade druvor och pommes frites, som är torkade plommon, ger både en söt smak...
Papaya är frukter som växer på träd som är infödda till de tropiska områdena i Nord- och Sydamerika. När frukten är mogen kan köttet ätas rå. Det är sött och...
Moong dhal bönor är desamma som mogna mungbönor, och liknar i storlek, form och textur till linser och delade ärter. Gulfärgade, moonghalhalbönor delas i halva och skalade, så att de...