En feber är inte bara ett obekväma symptom, utan också ett tecken på att något kan gå fel i din kropp, enligt MayoClinic.com. Du kan ha en infektion, autoimmun sjukdom,...
Sport och fitness - Sida 128
Du sitter vid en fest eller dansar i en bar, och plötsligt inser du att du har haft en drink för många. Du måste snabba upp och snabbt. Medan du...
Om du inte vill skicka dina gymnasiemedlemmar som krypterar för att komma ur vägen, måste du säkra dina vikter mot skivstången. Ingen av klämmorna eller kragen är svåra att räkna...
För vissa människor kan vikt i en viss del av kroppen - till exempel höfterna - vara en utmaning. Att integrera vissa typer av träningsövningar kan vara ett effektivt sätt...
Musklerna i dina mag- och lårområden kan arbeta tillsammans för att spara tid. Övningar som kräver att du balanserar på ett ben, utmanar till exempel din abs för att hindra...
Medan ett trasigt finger kan låta som en mindre skada, kan det faktiskt vara ganska allvarligt. Benen i fingrarna gör att du kan utföra många dagliga uppgifter och hålla olika...
Medan det kan tyckas som en one-pick ponny, är en sittbänk faktiskt en mycket mångsidig träningsutrustning. Använd den för att stärka flera unika muskelgrupper, både i buken och hela kroppen....
För kvinnor är vattnig luktfri urladdning under körning helt normal och kräver ingen medicinsk behandling. Mängden utsläpp du upplever direkt korrelerar med din menstruationscykel. Om du känner att du har...
