Twitching benmuskler är inte ovanliga efter en lång promenad eller träning enligt Dr. John Su i en artikel i Los Angeles Times. Trots att muskelträngningar kan göra att du oroar...
Sport och fitness - Sida 139
Shuttle körs test din smidighet och friidrott när du fyller en serie korta sprintar med 180 graders vridningar mellan varje sprint. En liknande övning, som kallas ett piptest, kräver att...
Innan du spenderar hundratals dollar på en bit av kardioutrustning till ditt vardagsrum, ta en titt. Om du har en trappa i ditt hus (eller i närheten), har du redan...
År 1526 var den första inspelade sportskoen en "fotbollstart" i King Henry VIIIs stora garderob. I så många ord var det ett tidigt par fotbollskor. Under de närmaste 500 åren...
Hela kroppsvibrationsträningsmaskiner har en vibrerande plattform där du kan stå, sitta eller ligga ner. Denna enhet, som har sitt ursprung i Europa, förstärker förmodligen dina muskler, ökar blodcirkulationen och förhöjer...
Även om inte ett formellt dietprogram skrivet i en bok cirkulerar tonfiskdiet planen på Internet och genom dieting cirklar på grund av sin lovade snabb viktminskning och relativt kort varaktighet....
Vill du ha en buk utan att behöva gå igenom kirurgi? Kliniskt känd som bukplastik tar magehuden bort överskott av hud och fett och reparerar muskler i bukväggen som kan...
Röret vs. tubless debatt är vanligt i mountainbike cirklar. Medan båda systemen är tillförlitliga och har sina egna uppsättningar fördelar, kan det verkligen komma ner till en förarens preferenser och...
