Lyft armarna över huvudet och känna sträckan i din övre del. Det är din trapezius - en diamantformad muskel som täcker din övre rygg och löper längs mitten av din...
Sport och fitness - Sida 2
Om dina knän knackar, knarra och knäppa när man går uppför trappor, böjer sig eller lungar, är det dags att vidta några åtgärder. Dina knän är gemensamma, så du kan...
Hemorrojder, även kallade pålar, är ett ibland smärtsamt, pinsamt tillstånd som orsakas av inflammation i venerna i din anus. Hemorrojder är vanligtvis en följd av överdriven belastning under tarmrörelser eller...
Vertigo är känslan av att du eller din värld snurrar - vilket gör att du känner dig yr och obalanserad. För många människor sker svindel sporadiskt och sällan. Vertigo är...
Tåget går inte genom stationen. Du kan inte släppa barnen vid poolen. Du är förstoppad, och det är inget roligt om det. Om du inte har haft BM någon gång...
Arbeten är annorlunda för varje kvinna. Medan vissa kvinnor kan ha regelbundna sammandragningar som fortskrider arbetskraft snabbt, kan andra få sig fast i limbo, med oregelbundna sammandragningar som inte spänner...
Din mage är värre och ber om lättnad. I stället för att bara nå för antacida och gå tillbaka till sängs, överväga en liten mild rörelse för att lugna gurgling....
Sinus trängsel, även känd som rinit, kan orsakas av virusinfektioner, allergier, känslighet för torr, kall eller fuktig luft och många andra triggers. För vissa är det kroniskt och för andra...
