Förlusten i din händer när du cyklar är inte nödvändigtvis en indikation på en sjukdom. Även en frisk cyklist kan uppleva detta problem. För de flesta är orsaken positionering av...
Sport och fitness - Sida 325
Boxning är en intensiv sport som skapar betydande aerob träning och stress på kroppen. Med varje stans eller annan rörelse i boxning ställer du efterfrågan på dina muskler, särskilt i...
Det är inte förvånande att komma ifrån en session med boxning med ömma underarmar. Med tanke på de inblandade effekterna, i synnerhet i motsats till de relativt små benen och...
En vanlig bieffekt av motion är stickningar eller domningar i extremiteterna, inklusive fötterna. Även om orsaken är vanligtvis ett mindre problem, såsom tätt passande skor, kan denna känsla indikera ett...
Uppdrag kräver att du ringer på någon signifikant styrka från din kropp för att kunna utföra en framgångsrik rep. Inte bara behöver du en stark rygg och biceps för att...
Din motivation för motion kan påverkas negativt om svettning eller träning gör ditt ansikte bränt. Det finns ett antal vanliga orsaker till ansiktshethet, rodnad eller brännande under träning och svettning,...
Suddig syn och huvudvärk efter din träning kan indikera några allvarliga medicinska tillstånd. Övning kan ibland utlösa en migrän så kontakta din läkare om du är benägen att migrän. Annars,...
Dina leder kan göra störda ljud i värsta tider, som när du försöker göra något bra för din kropp genom att träna. Men låt det inte spåra dig. Om du...
