Hemsida » Sport och fitness - Sida 403

    Sport och fitness - Sida 403

    Hur man säger om du är överhydrerad
    Om du spelar sport vet du att en idrottsmantra är hydrat, hydrat, hydrat. Medan uttorkning är vanlig kan överhydrering orsaka en sällsynt men ibland dödlig sjukdom som kallas hyponatremi. När...
    Hur man berättar om en löpbandsbälte är utsliten
    Att bestämma om ditt löpband har slitit ut kan vara förvirrande om du inte vet vad du ska leta efter. Kuggar som fläckande kanter, missfärgning, trög rörelse, eller en lös...
    Så lär man simma till vuxna
    Drunkning är en allvarlig folkhälsorisk och de amerikanska centrumen för sjukdomskontroll och förebyggande rapporterade år 2012 att det var i genomsnitt 3,533 dräneringar varje år mellan 2005 och 2009. Vuxna...
    Hur man lär ungdomar grunden för baseball
    Undervisningsspel hur man spelar baseball är ett stort ansvar. Om de spelar i Little League eller någon form av organiserad baseball och du coachar, får du möjlighet att springa rutiner...
    Hur man lär ungdomar Hur man körs snabbare
    Vissa barn älskar bara att springa, oavsett om det är sport eller bara för skojs skull. Running ger barnen möjlighet att utnyttja en del av deras praktiskt taget oändliga energi....
    Hur lär man nybörjare Windmill Fastpitch
    Fastpitch softball är ett spel som domineras av pitching. Pitchers kan kasta bollen i hastigheter upp till 70 mph och de kan också kasta droppar, stigare, kurvor och förändringar. En...
    Hur man lär sig nybörjare simma lektioner
    Det är inget lika givande som att se någon simma för första gången, med vetskap om att du gav honom en livslång skicklighet som kunde rädda sitt liv. Att veta...
    Hur man bandar din axel för stabilitet
    Axelförbandet är en instabil led, trots den stora arbetsbelastningen som den bär. En boll-och-socket fog bestående av tre ben förbundna med ledband och senor, axelns instabilitet härrör från sin rörlighet...