Stora kalvar: Kampen är verklig. Om du tränar som en fiend, tar dina vitaminer och äter mer spenat än Popeye, och ändå kan du inte bli av med dina skrymmande...
Sport och fitness - Sida 432
En urban legend argumenterar för att någon form av styrketräning kan stampa en ungas tillväxt och därför bör undvikas tills ungdomar är fullvuxna. Även om detta i stor utsträckning är...
Att bära en baddräkt eller lågt skjorta kan få dig att känna självmedvetenhet om du har snygga bröst. Flera faktorer, inklusive graviditet, bidrar till smutsiga bröst - de ledband som...
Tryck på tårna under träning kan orsaka irritation eller skador på nageln som resulterar i tånagelförlust. Detta villkor är vanligt hos löpare, som hänvisar till det som löparens tå. Några...
I mänsklig anatomi är ljummen mötesplatsen för torso och benen. Muskler i ljumsområdet, även känd som adduktormuskler, hjälper till med rörelser av ben och höft. När dessa muskler dras eller...
Chafing sker med friktion mot huden och orsakar obekväm irritation på huden. En triathlon ökar risken för chafing på grund av svett och fukt genererad under loppet. Cykeldelen av tävlingen...
Löpare klagar ofta på att utveckla blåsor på fötterna, särskilt på tårna, sulorna, insidan och klackarna på fötterna. Blåsor är flytande fyllda stötar som utvecklas när kombinationen av värme, friktion...
Om en lång cykeltur är ganska bokstavligen en smärta på baksidan kan din cykelsäte vara skyldig. Överdriven tryck på svansbenet, som vanligen orsakas av brist på stöd eller dålig viktfördelning,...
