En person som dricker två flaskor vin varje dag klassificeras som en alkoholist, definierad som en person som inte kan kontrollera hans dricka. Så många som 2 miljoner amerikaner kan...
Vikthantering - Sida 177
Hypothalamus är ett område i hjärnan som producerar hormoner som är inblandade i reglering av hunger och törst, bland andra känslor. Hypotalamus anses vara en del av nervsystemet. Att tillhandahålla...
För att hoppa i en viktminskning plan, är måltid ersättning ett snabbt sätt att se resultat, skriver Kaiser Permanente. Det kan vara lätt att underskatta delstorlekar och kalorier, och att...
Frukt och grönsaker, enligt Centers for Disease Control and Prevention, innehåller viktiga vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att skydda dig från kroniska sjukdomar. Att ersätta frukt för högre...
Vatten utgör cirka 60 procent av din totala kroppsvikt, och du förlorar och ersätter ungefär 2 till 3 liter per dag. Vissa dagar kan det känna att du behåller mer...
Det är ingen hemlighet att män är benägna att lagra fett i sina bäckar. Män med en midjemått på mer än 40 tum har en ökad risk för hälsoförhållanden som...
Viktminskning är svårt problem för många människor. En synder som ofta saboterar dietplaner är socker. Denna söta substans är hög i kalorier och låg i näring. Socker är också krävad...
Trading magefett för en sex-pack är mer av en tvåstegs process än att bara lansera i en serie crunches, vändningar och andra övningar som riktar sig mot magen. Ab övningar...
