Intermittent fasta är ett effektivt viktminskningsverktyg som används av många människor. Det är ett utmärkt viktminskning verktyg för personer som har problem med del kontroll eller som kämpar självdisciplin. Intermittent...
Vikthantering - Sida 187
Cirka en i varje 50 personer kommer att uppleva smärta, svaghet och domningar hos en hernierad skiva i sitt liv, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Initial behandling innefattar...
Om du lider av dålig sömn på grund av överdriven vikt kanske du redan är bekant med CPAP eller kontinuerligt positivt luftvägstryck, vilket är en behandling för sömnapné genom vilken...
Ett brutet ben kan hålla dig av dina fötter under en period av sex till åtta veckor eller längre. Under den här tiden kommer du sannolikt att ha en gjut...
Om du upplever ryggsmärta kan det vara svårt att bli motiverad att träna och gå ner i vikt. Enligt webbplatsen Spinehälsa kan din övervikt faktiskt bidra till din ryggsmärta, så...
Tio minuter är inte mycket tid för motion, så du behöver göra det mesta av varje sekund. Det bästa sättet att göra detta är att använda tekniker från hög intensitetsintervallträning...
Du kanske tror att att gå ner i vikt när du försöker bli gravid verkar motsägelsefull eller meningslös, men i verkligheten är de två målen ganska kompatibla. Enligt BabyCentre UK...
Om du är skadad är inte bara viktminskning svårt, men hela situationen kan skapa en nedåtgående spiral av alltmer dålig hälsa. Eftersom du är skadad kan du inte träna för...
