Överflödigt fett i ytterlåret och höftområdet pekar ofta på kvinnor som är benägna att lagra fett i underkroppen. Det är inte möjligt att bara minska fettet i ett område. För...
Vikthantering - Sida 309
På två veckor finns det en stor händelse som du vill se bra ut för. Tyvärr är du inte riktigt "där". Det finns inget enkelt sätt att gå ner i...
Överskott av fett i buken bör inte avfärdas som en naturlig del av åldrandet. Medelåldern och kärlekshandtag ökar risken för att utveckla kronisk sjukdom mer än andra fett i kroppen....
Även om det kan vara frestande att tillgripa drastiska taktik för att förlora 35 pund snabbt, är snabb viktminskning farlig för din hälsa. Viktkontrollinformationsnätverket säger att förlora alltför snabbt kan...
Att gå ner i vikt över flera månader är ett tufft företag, men att minska din kroppsvikt med 10 pund inom en tvåveckors tidsram är ännu hårdare. Det tar mycket...
Oavsett vilken ålder du är, när du bär extra vikt, vill du alltid förlora det igår. Men om du är en kvinna på 60-talet, kan du förlora viktiga kaloribränsande muskler,...
Fett kan byggas på många ställen på kroppen, men kan vara särskilt oroande när det syns på dina skinkor och ben. Eftersom det inte finns något sätt att rikta fett...
Glöm platsminskning; för att minska överflödigt fett från din midsektion måste du förlora total kroppsfett. För att uppnå detta, rekommenderar experter i allmänhet att äta en hälsosam kost och begå...
