Eco-Atkins diet är skapandet av forskare, en vegetarisk version av den ursprungliga Atkins low-carb planen. Som rapporterats i "Archives of Internal Medicine" byggde forskarna Eco-Atkins diet på 26 procent kolhydrater...
Vikthantering - Sida 316
Om du äter ordentligt men förlorar vikt kan du inte ha någon anledning till oro. Du kan helt enkelt vara mer aktiv än normalt, eller du kan faktiskt äta mindre...
Nattkoppling kan vara svårt att undvika, särskilt om du känner dig stressad. I vissa fall kan det till och med bli en sjukdom, såsom nattätningssyndrom, ett tillstånd som är särskilt...
Det kan vara svårt att ta reda på vad man ska äta när man behöver gå ner i vikt och en kost som bara innehåller några typer av livsmedel kan...
Efter en viktminskning måltidsplan och utövar regelbundet kommer du att hjälpa dig att skaka pund och ton upp. Medan kaloriereduktion är en av de mest effektiva tyngdförluststrategierna, bidrar till att...
Viktökning sker om du konsumerar mer kalorier än du bränner dagligen, oavsett vilken tid på dagen du äter kalorierna. Om du äter sent, går rakt till sängs och numret på...
I dag är mer än 46 miljoner amerikaner över 65 år och 2060 år kommer antalet att överstiga till över 98 miljoner eller cirka 25 procent av befolkningen! Dessutom lever...
När du är på 30-talet, börjar din basala ämnesomsättning - antalet kalorier som kroppen behöver för att bibehålla vitala funktioner i vila - börjar sjunka. Faktum är att den genomsnittliga...
