Tecken på vitamin C-brist kan förekomma inom en månad med liten eller ingen C-intag. Din risk för att utveckla periodontal sjukdom, en allvarlig form av gingivit, ökar med låga serumhalter...
Mat och dryck - Sida 1045
C-vitamin kan vara det mest kända vitaminet på marknaden. Det har ett långvarigt rykte för immunförsvar. du tänker troligen på C-vitamin varje gång du blir förkyld. C-vitamin är också en...
Om du konsumerar den rekommenderade kosttillskottet på vitamin C och du inte har hälsoproblem ska du ta upp mycket för att tillgodose dina behov. Men när du ökar ditt intag...
Liksom andra vitaminer och mineraler är lämpligt C-vitamin och zink viktigt under graviditeten, både för din utvecklingsbarn och för din egen hälsa. Rådfråga din läkare innan du tar vitamin C...
Ett vitamin B-komplextillägg innehåller typiskt riboflavin, pantotensyra, folsyra, niacin, biotin, tiamin, vitamin B6 och vitamin B12. De flesta får tillräckligt med B-vitaminer genom deras kost. Tala med din läkare om...
Vitamin B-12 eller kobolamin är avgörande för replikationen av DNA och friska nervceller. Den stöder neurologisk funktion och är avgörande för skapandet av röda blodkroppar. Magsyra och inneboende faktor, ett...
Gurkmeja är en växt som oftast används som smakfull krydda i indisk mat. När det används medicinskt kan rosen och stammen av Curcuma longa-växten bidra till att minska inflammation och...
Svältläget hänvisar till människokroppens tendens att spara energibutiker i tider när det inte tar emot tillräckligt med näringsämnen för att bränna grundläggande metaboliska funktioner. De två primära förändringar som din...
