En kropp som saknar ett tillräckligt antal friska röda blodkroppar upplever ett tillstånd som kallas anemi. Röda blodkroppar bär syre från dina lungor till dina celler. Utan nog kan du...
Mat och dryck - Sida 125
Söta kemikalier som kallas steviolglykosider från löven av Stevia rebaudiana Bertoni-växten är huvudingredienserna i stevia-härledda sockersubstitut. Dessa produkter, som är godkända för användning som livsmedelstillsatser av U.S. Food and Drug...
Att undvika mat, dryck eller hushållsprodukter som innehåller citronsyra är ingen lätt uppgift. Citronsyra är en organisk syra som används som konserveringsmedel och smakämnen för mat och dryck samt i...
En timmes träning kan leda till upp till en kvart vatten som förloras genom svettning, beroende på typ och intensitet i träningen och hur varmt temperaturen är när du tränar....
Din kropp upprätthåller en pH-balans som gör att dina enzymer - proteinerna som utför kemiska reaktioner som behövs för cellfunktionen - fungerar korrekt. Medan din kropp har skyddsåtgärder för att...
Om du inte tar in tillräckligt med elektrolyter, eller om du förlorar dem snabbt genom svett eller urin, kan du uppleva muskelkramper, oregelbunden hjärtslag, illamående och förvirring. Du behöver elektrolyter...
Att äta både färska och torkade frukter kan bidra till att främja regelbundna tarmrörelser. Men eftersom torkade frukter vanligtvis innehåller mer fiber än färska frukter, kan du överväga att äta...
Zink är ett viktigt spårmineral och du måste få zink genom din kost, antingen från livsmedel eller kosttillskott. Med andra ord, din kropp producerar inte naturligt zink. Enligt "Zink i...
