Djurmat, inklusive skaldjur, innehåller lite kolesterol. Oavsett om du behöver begränsa eller undvika vissa livsmedel på grund av deras kolesterolhalt beror på resten av din kost och om du är...
Mat och dryck - Sida 1585
Känd som kinesiska nudlar, glasnudlar eller cellofannudlar är mungböna nudlar transparenta, dehydratiserade trådar gjorda av mungbönstärkelse. Nudlarna kokas för att rehydrera, och läggs sedan ofta till asiatiska soppor, vårrullar och...
Om en mjölkshake är bra eller dålig beror på dess ingredienser, din individuella situation och fitnessmål. Eftersom skakningar är baserade på proteinrik mjölk, är de ett bra sätt att få...
Mjölk, ost och yoghurt är mejerivaror, vilket innebär att de är produkter av komjölk och tillhör Mejerikoncernen, enligt US Department of Agriculture's My Plate Guide. Livsmedel från mjölk, som ost...
Ursprungligen odlad i Marocko, erbjuder medjool-datum ett sötare och mjukare alternativ för att klara noor-datum, den mängd datum som växte mest i Kalifornien. Även om de packar en häftkolorik -...
Nästan varje kök innehåller en egen version av köttbullar, men de flesta av oss bildar dem italiensk stil, förkrossad med tomatsås på en spaghettibädd. Köttbullar har både näringsmässiga fördelar och...
Att dricka en skaka i stället för en full måltid kan ge tillräckligt med kalorier och näringsämnen för att arbeta mot gradvis viktminskning eller en hälsosammare diet, men det finns...
En vanlig myt hävdar att alla "vita livsmedel", inklusive potatis, är ohälsosamma. Med potatis beror dock mycket på matlagningsmetoden och de tillägg du gör till dem. Mosad potatis, en älskad...
