Bananens hälsofördelar är många. De är höga i kalium, vilket hjälper oss att behålla normalt blodtryck och fiber, vilket hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar. Omodda bananer är gröna. De är...
Mat och dryck - Sida 1588
Druvor är små frukter som är fyllda med sött saftigt kött och, på en mindre välsmakande anteckning, korniga små frön. Kanske satt du och smakade dina druvor, och medan du...
En låg carb-diet begränsar din dagliga kolhydratkonsumtion till färre än 150 gram. Några mycket låga carb-planer begränsar dig till färre än 30 gram per dag. Vanligtvis är stärkelse och söta...
Gingerkakor faller i kategorin "tomma kalorier", enligt U.S. Department of Agriculture's dietary guidelines. Du borde konsumera mat med kalori i moderation. Columbia College rekommenderar att du tilldelar 260 kalorier i...
Stark i smak är vitlökfyllda oliver gröna oliver som har pitted och sedan fyllts med hela vitlöksklyftor innan de konserveras. Medan dessa oliver är höga i natrium innehåller de också...
Frukten är fylld med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter, och dietary guidelines för amerikaner föreslår att vuxna äter minst två portioner om dagen. Så länge ingredienserna i din fruktslätning är...
Färska jordgubbar är ett hälsosamt tillskott till någon diet. Hälsovärdet för frysta jordgubbar beror på vilken typ du väljer. Oöstrade frysta jordgubbar ger många av samma näringsämnen som färska och...
Lax, en fet fisk som främjas för sin höga omega-3-fettsyrahalt, kan köpas färskt eller fryst. Även om många tror att fräsch lax är bättre för dig finns det inga vetenskapliga...
