Även om sallader serveras typiskt före kött på måltiden, behöver du inte äta din sallad först. Att äta kött före salat kan faktiskt bidra till att öka ditt kostproteinintag. Men...
Mat och dryck - Sida 455
Bell peppers är en häftklammer i de flesta livsmedelsbutiker producera sektioner. Du har kanske haft paprikor rostad, ångad eller tillsatt till en stekpanna. Men du behöver inte laga paprika för...
I början av 1900-talet, som mjölk och andra livsmedelsindustrier blev större och mer koncentrerade, blev det vanligt i Amerika att pasteurisera mjölk. Tillsammans med utbredd vaccination förhindrade denna enkla policy...
Det händer om och om igen. Det finns en mat som allmänheten äter - en som mänskligheten har konsumerat under mycket lång tid. Är soja ett monster böjt på att...
I en tidigare artikel avslöjade jag att ett av mina underhållsverktyg är att äta ett helt ägg som en morgonbiff ganska mycket varje dag (kokt eller deviled). Äggar får mig...
Det är svårt att sova när du tänker på ditt ansvar för nästa dag och stressar om ditt schema och bläddrar genom Instagram. I vårt snabba samhälle är sömn högst,...
Känn dig inte skyldig över att kräva en koffeinbröst. Att dricka kaffe kan gynna din hälsa. Det kan sänka risken för hjärt-kärlsjukdomar och kan ge något skydd mot Parkinsons sjukdom,...
De flesta hälsosamma kostplaner uppmuntrar dig att äta mer frukt och grönsaker, men vissa rekommenderar att du inte äter dem tillsammans. Sådana dieter råder att äta de rätta matkombinationerna kan...
