Vitex, en medicinsk växt som också kallas munkens peppar eller chasteberry, erbjuder flera påstådda medicinska fördelar för kvinnor som klarar av infertilitet, hormonella störningar, PMS och bröstförhållanden. Även om det...
Hälsa - Sida 141
Om du närmar dig eller har blivit 40 år kan du känna att din fysiska kondition har nått sin topp och kommer härifrån att gå nedförsbacke. Denna attityd kan vara...
Medan det kan vara svårt och kasta bort din balans, kommer det inte att skada dig eller din baby på något sätt under de senaste tre månaderna av graviditeten. Din...
Ingenting sätter dig längre tillbaka i dina tränings- och fitnessmål än att behöva stoppa en favoritaktivitet på grund av skada. En förstärkt fotled hindrar dig från många aktiviteter, men det...
Glukos är ett socker som fungerar som en primär energikälla för din kropp. Det ger också bränsle för optimal aktivitet i hjärnan och nervsystemet, vilket kan hjälpa till att stödja...
Gingerrot och ginsengrot är inte samma; ingefära är en annan växt än någon av de typer av ginseng rot. Ginger är infödd till Asien, och är den underjordiska stammen av...
Som med många andra näringsrelaterade ämnen verkar hälsoexperter gå fram och tillbaka på sina åsikter om mättat fett. Ökningen av mättat fett i kosten har blivit klandrat för en uppblåsning...
De flesta livsmedel som är säkra för vuxna är också säkra för barn. Edamame, som helt enkelt är unga sojabönor, ger många näringsämnen och är generellt säkert för barn. Det...
