Fiskolja förbrukas i livsmedel eller tas som tillägg för att förhindra eller behandla ett brett spektrum av tillstånd. Dess näringsämnen producerar också ett antal kosmetiska effekter. Fiskolja, och särskilt de...
Alla artiklar - Sida 1100
Sportdrycker är ett populärt alternativ för dem som tränar och spelar sport, men vad är deras syfte? Tja, de är redo att fylla på kroppen av vad den har förlorat...
Vitlök gör inte bara mat läcker, det kan också ha ett antal hälsofördelar. Några av dessa fördelar är mer sannolika om du äter din vitlök rå, eftersom det kan minska...
Om potatis gör det på din tallrik oftare än sötpotatis, morötter, broccoli eller någon annan grönsak, är du i majoriteten. Amerikanska folkräkningsbyrån uppskattar att den genomsnittliga amerikanerna konsumerar nästan 40...
Att äta en hälsosam kost har fördelar under hela livet. Att starta en hälsosam livsstil under barndomen kan ha långsiktiga fördelar, enligt American Psychological Association. Att följa hälsosamma vanor under...
Efter middagen är det lätt att vända din uppmärksamhet till efterrätt och senare på kvällen gräver du i en skål med chips när du sitter på soffan. Att göra det...
Dulse, även känd som Palmaria palmata, är röd tång som växer knuten till stenar. Det är inte bara rikt på hälsofördelar. Denna salta havsgrönsak äts fräsch och torkas i livsmedel,...
Salt är ett viktigt näringsämne, men du får nog allt du behöver i maten du äter. Samtidigt som man dricker saltvatten ger vissa fördelar i vissa situationer, hävdar att det...
