Med smärta av smärta varje gång du tar ett steg, kan höftbursit sidleda nästan alla. Bursae, som är små, geléliknande säckar, är belägna i hela kroppen och är avsedda att...
Alla artiklar - Sida 13
Bra hållning är inte bara nyckeln till att undvika ryggont. Det är också viktigt att du ser ditt bästa och ger ett bra intryck i ditt professionella och personliga liv....
Överväldigande trötthet, känner sig aldrig vilad, får alltid den förkylning som går och dålig prestanda i träningspasset indikerar att du kan vara i ett tillstånd av binjureutmattning. Kronisk stress bär...
Enligt "Yoga Journal" borde förväntade mammor delta i en mild yoga-övning, eller ingen alls, under första trimestern. Denna trimester är när fostret fortfarande implanterar sig i livmodern, och därför bör...
Om du har huvudköld eller annan virusinfektion kan du känna svullna lymfkörtlar på sidorna av nacken. Detta är en positiv reaktion som signalerar att dina lymfkörtlar fungerar för att bekämpa...
Yoga förbättrar blodflödet, stärker musklerna och ökar flexibiliteten. Ansikts yoga betonar hållning som riktar uppmärksamhet mot ansikte, käft och nacke. Att göra ansikts yoga kan stimulera syreflödet till ansikts-, käft-...
Shoulder impingement händer när du lyfter din arm över huvudet gör att dina axelklingor gnuggar mot musklerna på din roterande manschett. Dessa fyra muskler - supraspinatus, infraspinatus, teres minor och...
Yoga består av mer än att böja, vrida sig och vända sig själv upp och ner. Många yogier studerar de åtta extremiteterna av yoga som en guide till att leva...
