Högt kolesterol är en viktig bidragande faktor till hjärtsjukdom, den främsta orsaken till dödsfallet i USA. Om den lämnas oadresserad kan den också leda till stroke, gallsten, domningar i benen,...
Alla artiklar - Sida 178
Att förlora någon mängd av vikt kräver att du bränner mer kalorier än du konsumerar. Eftersom 1 Ib motsvarar 3 500 kalorier, för 20 kg. Du måste skapa ett underskott...
Högt kolesterol i gallan orsakar 80 procent av gallsten, enligt National Institute of Diabetes och Digestive and Kidney Diseases. Gallstenar orsakar cholecystit eller inflammation i gallblåsan, vilket kan leda till...
Mörka ringar under ögonen kan få dig att se utmattad och äldre än du är. Ögkrämer lovar att läka de skuggade områdena men är vanligtvis inte tillräckligt för att ta...
Du önskar förmodligen en platt och tonad midsektion. Tyvärr är din mage ett område på din kropp som är svårt att brinna fett bort. Överskott i magen kan öka risken...
Alla vill ha den perfekta kroppen idag. Det finns nästan lika många åsikter om hur man uppnår den perfekta kroppen eftersom det finns människor som vill bygga det. Vad du...
För att få större armar måste du äta mat som främjar muskelväxt. Om du inte äter en bra muskelbyggnadsdiet begränsar du resultaten du kan få från träning, enligt "Muscle and...
Det finns många delar av ditt liv som kan känna dig utom din kontroll, men din kost behöver inte vara en av dem. Faktum är att bara kosten att välja...
