Eftersom barn, speciellt små barn, kräver att daglig mat växer och utvecklas i lämplig takt, är det i allmänhet inte en bra idé att strängt begränsa ett överviktigt barns kaloriintag...
Amning hjälper nya mödrar att läka från att föda och ge barn med full nutrition. Även om deras kroppar använder kalorier för att producera mjölk, kan det verka som att...
Du kan träna hundratals olika lekar, spendera timmar i viktrummet och springa så många 40-yard bindestreck som du vill, men om din näring inte är på plats, kommer du att...
Som distanslöpare planerar du noggrant en träningsplan för att förbättra din tid, fart och uthållighet. Skriv en näringsrik måltidsplan på samma sätt för att hålla din kropp frisk, samt bränna...
Med upprepad sprinting och hoppning och korta vilodagar är basket en ansträngande sport. Medan fysisk träning och träning är en viktig del av spelberedningen, så är din kost. Om du...
Enligt Northwestern Memorial Hospital begränsar en låg restdieten mängden fibrer och andra material som behöver passera genom din kolon efter matsmältningen. Används efter bukoperation eller hos patienter med tarmförhållanden som...
Din mediala säkerhetsleder, eller MCL i vanliga stenografi, är ett ligament som ligger i ditt knä. MCL är en vanlig skadeställe för idrottare, särskilt de som är involverade i kontaktsporter....