Tomater är medlem i den dödliga familjen nöjesfamiljen och var ursprungligen ansedd giftiga när de först introducerades till England. I själva verket är tomater fulla av hälsosam lycopen, betakaroten och...
Alla artiklar - Sida 2306
Magen kan vara ett envis område för att förlora fett. Även om du inte kan få plats att minska fett, leder en strukturerad träningsrutin och hälsosam kost till viktminskning över...
Perspiration är ofta inte en bra indikator på träningsintensitet eller brännskador. Faktum är att alla svettar i olika takt. Vissa människor svettas så snart de börjar träna, medan andra tar...
Att överleva gymnasiet utan vänner kan vara svårt eller tråkigt, men det är inte omöjligt. Många tonåringar finner socialiserande besvärligt på grund av personlig skamhet eller ångest. Detta kan göra...
Hormonet pregnenolon orsakar att kroppen producerar många andra hormoner, såsom testosteron, östrogen, kortison och DHEA. Många människor tar också DHEA-tillskott för att återvinna ungdomliga nivåer av dessa steroidhormoner. Enligt Langone...
Medan lite fett i din kost är bra kan för mycket mättat fett leda till hälsoproblem. Om du letar efter sätt att skära ner på fett i din kost, överväga...
Att ersätta vegetabilisk olja för lite av smöret i din kost är en hjärt-hälsosam idé. Smör innehåller mättat fett, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar...
SweetLeaf varumärke flytande stevia är en naturlig sötningsmedel gjord av bladen från en sydamerikansk växt. Extraktet har använts i Sydamerika i hundratals år som ett sätt att söta mat och...
