Din kropp kan göra L-arginin, men i tider med sjukdom och stress kan du kanske inte göra tillräckligt för att stödja behoven, vilket gör denna aminosyra till en villkorligt viktig...
Alla artiklar - Sida 3075
Eftersom nöden har förlorat sin ovärderade status som en näringsrik utstrålning har nötter säkrat ett mer exakt rykte som en näringsrik tät mat som främjar hjärt-kärlsjukdom och hjälper till att...
L-arginin klassificeras som en essentiell aminosyra, vilket betyder att din kropp inte kan producera den på egen hand. L-arginin och arginin är utbytbara termer. Din kropp använder denna aminosyra för...
Förespråkare hävdar kombucha, ett fermenterat te, är ett botemedel-allt, men det kan inte vara lika bra för dig som påstås. Det finns inga rekommendationer om hur mycket du ska dricka...
Din sköldkörtel hjälper till att reglera din ämnesomsättning och mängden kalcium i din kropp genom att utsöndra jodhaltiga hormoner. En otillräcklig mängd jod i din kost kan orsaka hypothyroidism. Kelp...
Din joggingplan beror på dina fysiska hälso- och träningsmål. Enligt Centers for Disease Control stödjer regelbunden måttlig kraftig aktivitet, som jogging, din övergripande fysiska och mentala hälsa samtidigt som risken...
Jogging 15 miles per vecka kan visa sig vara för beskattning på kroppen av en början jogger, medan någon som har joggat i flera år kan jogga 15 miles på...
Vitamin B-komplextillskott är en kombination av alla B-vitaminerna. Dessa inkluderar vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin); vitamin B5 (pantotensyra), vitamin B6 (pyridoxin), vitamin B7 (biotin), vitamin B9...
