Chapped och grova läppar påverkar såväl män som kvinnor. Dina läppar exponeras ständigt för miljöirritanter och andra missbrukskällor. Underlåtenhet att skydda dina läppar mot sol och vindskador, eller slickar och...
Alla artiklar - Sida 3091
Högt blodtryck ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke. För att hjälpa till att kontrollera blodtrycket är det viktigt att anta hälsosamma livsstilsbeteenden, bland annat sluta röka, äta en diet som...
Namn: Mary Kay Z. Bläddra ner för att se Mary Kays omvandling! (Bild: Mary Kay Z./LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Användarnamn: mkzabekLIVESTRONG.COM Medlem sedan: 9 november 2009Ålder: 36Höjd: 5 ft 10 in Före mätningarVikt:...
Weight Watchers PointsPlus-planen gör att du kan gå ner i vikt utan att räkna med kalorier eller köpa speciell dietmat. Programmet är baserat på ett poängsystem som tilldelar poäng till...
Grits är en traditionell indiansk mat som liknar en tjock gröt. Den viktigaste ingrediensen i grits är grovmalt majs, som du simmar i vatten eller mjölk för att mjukna kornet....
Kringsträning är en hög intensitet aerob och anaerob träning som innebär att man cirkulerar genom en rad olika styrketräningsträningar med liten eller ingen vila i mellan uppsättningar. Det finns inga...
Din kropp använder vitaminer och mineraler i nästan alla sina naturliga processer. Utan det rätta intaget av dessa värdefulla näringsämnen, kämpar din kropp för att bekämpa sjukdomar och återhämta sig...
Du kan hoppas att bränna ett pund på en dag, men ett försök att bränna 3 500 kalorier på en gång regelbundet är inte hälsosam. Beroende på storlek och hastighet...
