Hemsida » Alla artiklar - Sida 3641

    Alla artiklar - Sida 3641

    Övningar för att förebygga axelvärk från en ryggsäck
    Det område som kallas axeln innehåller två stora ben - humerus- eller övrearmbenet, och scapula eller axelbladet. Dessutom är nyckelbenet eller kragebenet anslutet till axelns främre del. Alla dessa ben...
    Övningar för att förebygga benkramper under körning
    Många upplever benkramper under körning, speciellt vid körning av långa avstånd. En mängd olika muskelsjukdomar kan orsaka benkramper, så rådfråga din läkare innan du försöker med hemmet. Benkramper orsakas också...
    Övningar för att förebygga knäckningsförskjutning
    Knäckningsförskjutning, annars känd som patellär subluxation, är en skada som uppstår när knäskäret delvis dissocierar från spåret som håller det på sin plats vid slutet av lårbenet. Enligt webbplatsen för...
    Övningar för att förhindra vandrare knä
    Vandrare knä, eller patellofemoral smärt syndrom, är en överanvändning skada på knäet som leder till smärta runt eller bakom knälocket. Denna smärta intensifieras ofta när man går nerför backen. För...
    Övningar för att förebygga en höftbyte
    Höftförbandet är en boll- och uttagsledning där höftledet roterar benet för rörelse. Artrit, skada, slitage från sport eller arbete eller från unik anatomisk form kan orsaka smärta. Vanligtvis dämpas fogen...
    Övningar för att förhindra en dislocated axel
    Din axel är den mest förskjutna fog i människokroppen, enligt ShoulderPainManagement.com. Dislocations uppstår när överarmbenet eller humerus glider ut ur fogen som håller armen på plats. Denna skada kan inträffa...
    Övningar att utföra hemma för att korrigera en talimpedans
    Talbegränsningar, som vanligtvis ses hos unga barn under utvecklingsstadiet, kan också ses hos unga vuxna, enligt International Disability Center. Korrigering av talhinder kan vara svårt och kräver ofta hjälp från...
    Övningar för att göra din baksida starkare
    Din rygg är axeln i din kropp, så gör den starkare för att ge mer ström till sport och daglig aktivitet. Starka, utvecklade muskler skapar också ett V-form utseende på...