Hemsida » Alla artiklar - Sida 3657

    Alla artiklar - Sida 3657

    Övningar för stammning
    Stammning är en kommunikationsstörning som berör omkring 1 procent av befolkningen runt om i världen. Många faktorer bidrar till ett stammarproblem, däribland genetik, annan talproblem, neurofysiologi och familjedynamik. Stammning kan...
    Övningar för strokeförlamning på ena sidan
    Blockerade blodkärl eller annan skada på hjärnan kan orsaka stroke, vilket resulterar i ensidig förlamning eller svårighet med tal, kognition, sväljning och rörelse. Höger sida av hjärnan påverkar kroppens vänstra...
    Övningar för att stärka din lilla finger
    Handskador - inklusive ett brutet finger eller en ansträngd tendon - är vanliga i sport som basket, fotboll och volleyboll, där dina händer kommer i kontakt med bollen. På grund...
    Övningar för att förstärka kärnan och nedre delen
    Att se bra ut i en baddräkt är inte den enda anledningen att stärka musklerna i din kärna och lågback. Kärnan, som inkluderar muskler i höfterna, ryggraden, bäckenbotten och buken,...
    Övningar för att stärka mjälten Qi
    Kroppens olika organ har sina egna energiska signaturer, enligt traditionell kinesisk medicin eller TCM. Detta innebär att vissa vanor och känslor påverkar varje organ negativt. Mjält qi lider om du...
    Övningar för Spasande axlar
    Om du någonsin har känt att din axel dragit upp mot örat eller kände en stöt i mitten av en av dina axelmuskler, kan du ha haft muskelspasmer. Även om...
    Övningar för Shoulder Popping
    Din axel rör sig mer än någon annan led i kroppen, och det är också ofta skadad. Axelpoppning kan orsakas av svaga muskler som håller bollen på axeln i kontakten...
    Övningar för axelbladsmuskler
    Axelbladet eller scapula är den bakre delen av axeln. Isoleringsövningar baseras på axelns rörelser - men det är viktigt att rikta muskler runt dem för stabilisering. Man gör axelpress med...