Sesamoidit är en fotkänsla som orsakar smärta på fotens boll under storån. Det är så kallat på grund av sesamoidbenen, som är små ben i senor i senor. Sesamoidit är...
Alla artiklar - Sida 3658
Serratus bakre muskler i nedre delen hjälper din överkropp och revben att vrida och böja. Detta område på ryggen är särskilt mottagligt för smärtsamma drag och stammar eftersom det bär...
Med tiden kan dina ryggkotor och brusk mellan dessa ryggkotor börja sätta ner, vilket resulterar i ryggsmärta och obehag när du ålder. Om du är senior som upplever ryggsmärta, behöver...
Åtgärder som du kan ta för givet kan bli svårare med åldern. Att bara stiga upp från en stol är svårt för vissa seniorer på grund av muskelmassa och styrkaförluster....
Seniorer över 60 år kan öka sin livslängd genom att hålla sig fysiskt aktiv och träna regelbundet. Genom att skapa en träning som innehåller övningar för att bygga uthållighet, styrka...
Scapula är ett platt ben i axelns baksida som ofta kallas axelbladet. Smärta i denna region är ofta resultatet av snäva muskler eller skador på rotatorkuffan - en liten grupp...
Utöva någon muskel och det kommer att reagera genom att stärka och toning. En benmuskulatur svarar mot träning på samma sätt som en ansiktsmuskulatur svarar mot träning. Ansiktsmuskler kan dra...
Pudendal nervinfångning eller PNE, är ett sällsynt och försvagande tillstånd som orsakas av entrapment, impingement eller kompression av pudendalnerven som ligger i benbäcken vid spetsarna av ischialspines. Detta tillstånd påverkar...
