Amning av mammor brukar kräva ytterligare kalorier ovanför före graviditeten, för att behålla sin egen hälsa och deras mjölkproduktion. Att välja nötter som en hälsosam proteinkälla kan ge erforderligt protein...
Alla artiklar - Sida 3735
Under normala förhållanden bör du inte känna dig sjuk vad du äter. Om du äter kött i magen, kan det vara något så enkelt som matsmältningsbesvär från för mycket fett...
Att äta citroner under graviditeten kan ha flera fördelar, men det har också vissa nackdelar. Medan frukten ger en bra mängd vitaminer och mineraler och kan avvärja morgonsjukdom kan det...
Det finns många olika anledningar till varför du kan hitta dig själv i det vanliga mönstret för att äta sent på kvällen efter att ha spridit måltider hela dagen. Du...
Nattkoppling kan vara svårt att undvika, särskilt om du känner dig stressad. I vissa fall kan det till och med bli en sjukdom, såsom nattätningssyndrom, ett tillstånd som är särskilt...
Det kan vara svårt att ta reda på vad man ska äta när man behöver gå ner i vikt och en kost som bara innehåller några typer av livsmedel kan...
När du försöker bestämma om du ska äta ute eller stanna i och laga mat, ta hänsyn till potentiella hälsofördelar och nackdelar med var och en. Att äta ute, medan...
Under graviditeten måste vissa livsmedel undvikas eftersom de utgör en hälsorisk för dig eller din baby. Gyros kan vara säkert att äta i de flesta fall, men vissa gyros innehåller...
