Uppskattningsvis 25 procent av männen börjar balding vid 30 års ålder, förklarar MedlinePlus, en tjänst från National Institutes of Health. Hårlöshet är i allmänhet relaterad till åldrande, ärftlighet och testosteron....
Du kan lägga till probiotika i din kost genom att ta kosttillskott eller äta fermenterade livsmedel, såsom yoghurt med levande aktiva kulturer, tempeh, sojadrycker, miso, kimchi eller surkål. Dessa fördelaktiga...
Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger rapporterar att en brist i elektrolyter som kalium kan orsaka muskelkramper, särskilt i dina ben. Detta kan inträffa ofta på sommaren, när värme får...
Folsyra, även känd som folat, är ett B-komplex vitamin-vitamin B9 för att vara exakt. Det är välkänt för sin roll i förebyggande av fosterskador, för tidiga leveranser och många andra...
Fiskeolja tillskott är en rik källa till omega-3 fettsyror, särskilt EPA och DHA. Eftersom de ger olika hälsofördelar har EPA och DHA varit föremål för intensiv vetenskaplig granskning. Omega-3 fettsyror...
Kreatinintest används ofta av din läkare som ett snabbt och enkelt sätt att kontrollera din njurefunktion. Kreatintillskott används av idrottare och fitnessentusiaster för att hjälpa till med muskeltillväxt och öka...
Konjugerad linolsyra minskar kroppsfett hos djur, enligt en meta-analys som publicerades i "American Journal of Clinical Nutrition" i maj 2007. Men forskningsresultaten från studier som använder människor är inte avgörande....
Kanel har en lång historia av kulinarisk och medicinsk användning. Dess särpräglade och exotiska smak har gjort den till en vanlig ingrediens i ett brett utbud av både salta och...