Såg palmetto, eller Serenoa repens, är en palmliknande buske eller ett litet träd som är infödd till sydöstra USA. Växten bär vita blommor och bär som framträder gula men mognar...
Acne är ett vanligt hudsjukdom som drabbar män och kvinnor i alla åldrar. Det uppstår som porerna i din hud blir igensatta. Symtom och svårighetsgrad av akne kan variera, men...
Om en läkare anser dig tillräckligt frisk för att ta en, är bastur mycket värdefulla för din hud. Enligt webbplatsen Steam-Sauna-Benefits.com kan du njuta av spänning och stress och stärka...
Oavsett om de äts som en god måltid eller tas i tilläggsform, erbjuder laxolja många hälsofördelar. Laxolja och andra typer av fiskolja laddas med omega-3-fettsyror och näringsämnen som stöder viktiga...
Rutin, en typ av bioflavonoid, finns i svart te, bovete kli, många citrusfrukter och jämn äppelskinn, och finns även som tillägg i kapsel eller tablettform. Rutin hjälper kroppen att använda...
Intervallträning, växlande hastighetsbyte med längre återhämtningsintervall, ses nu som en fördelaktig övning för mer än bara idrottare. Intervallträning kan bestå av hastighetsutbrott under en viss tid eller för avstånd. Dessa...
Idrottare och andra som kommer i form införlivar vanligtvis löpande blöjor i sina träningsrutiner. Den intensiva aktiviteten har en mängd olika hälso- och sjukvårdsfördelar, varav några utvecklar kroppen mer effektivt...
Trots att de idag är ärade för sin skönhet och symbolik, användes rosor tidigare för medicin. Rosa höfter är ätbara och används ibland i sylt, gelé och sirap för sin...