Hemsida » Alla artiklar - Sida 659

    Alla artiklar - Sida 659

    Sätt att träna med en trasig finger
    Medan ett trasigt finger kan låta som en mindre skada, kan det faktiskt vara ganska allvarligt. Benen i fingrarna gör att du kan utföra många dagliga uppgifter och hålla olika...
    Sätt att effektivt använda en sittbänk
    Medan det kan tyckas som en one-pick ponny, är en sittbänk faktiskt en mycket mångsidig träningsutrustning. Använd den för att stärka flera unika muskelgrupper, både i buken och hela kroppen....
    Sätt att äta sojaproteinpulver
    Oavsett om du är vegetarian eller inte, är soja en utmärkt källa till protein. Sojaproteinpulver görs genom att separera sojaproteinet från sojabönorna och lämnar pulveret "nästan kolhydrat och fettfritt" och...
    Sätt att äta salsa på en diet
    Salsa är en mexikansk sås gjord av tomater eller tomatillor, paprika och koriander. Andra ingredienser i salsa är lök, vitlök och jämn majs eller svarta bönor. Salsa kan vara fräsch...
    Sätt att äta rå vitlök och lök
    Näringsexperter överensstämmer med att rekommendera att äta vitlök och lök i sina råa former för att skörda de största hälsofördelarna. Bästa praxis består av att hugga eller krossa vitlök och...
    Sätt att äta avokado
    Avokado är en frukt riklig i antioxidanter, mineraler, fytonäringsämnen, kostfiber och enomättat fett. Hälsoeffekterna av avokado är välforskat och allmänt kända. Enligt Avocado.org, Kalifornien Avocado Commission hemsida, kan det sunda...
    Sätt att fördröja en menstruation
    Den moderna kvinnan får välja om och när hon menstruerar, tack vare medicinens förståelse för de humana hormonella systemen. Detta innebär att om du ska ha en viktig händelse som...
    Sätt att laga söt knölpumpa
    Den söta dumpling squashen är en av de minsta vinterkvashorna, vanligtvis bara några inches i diameter och mindre än en halv kilo i vikt. När de är mogna har de...